Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Salata od integralnog pirinča, bundeve i nara

Nar poseduje antioksidativna, antivirusna i antikancerogena svojstva i odličan je izvor vitamina, posebno vitamina A, vitamina C, vitamina E, kao i folne kiseline. Mnoge dosadašnje studije pokazale su da nar može imati neverovatne koristi za organizam i da redovnom upotrebom može smanjiti rizik mnogih bolesti. S obzirom da se smatra jednom od najzdravih voćki treba ga jesti svakoga dana, posebno kada je u sezoni, koja obično traje od oktobra do februara.

Budina činija

Budina činija (Buddha bowl) se sastoji od raznog povrća, često i sirovog (sa što više hranljivih sastojaka), zdravih masti (avokado) i zdravih žitarica, kao što je kinoa ili integralni smeđi pirinač. Mnogi koriste i prelive za bogatiji ukus i lepšu teksturu. Mogućnosti pripreme su beskrajne.